心拍の光学式センサーと胸センサーの返す値を比較する 8月29日, 2019

普段,光学式センサーで心拍を計測している。今日は以前から気になっていた事を実測してみた。それは,「手首で測る光学式センサーが示す値は,胸ベルト式のセンサーと同じだろうか」ということ。

ちょっとみっともないかもしれないが,時計を両腕につけ,一方は手首で測り(Garmin-ForeAthlete225j),もう一方は胸で測って(Polar-M200)80分ほど走ってみた。ゆるい上り下りのある周回コースを4周ほどしている。

Garminの計測間隔は不定なので,1秒毎の計測値が残るPolarと対照させる工夫が必要となる。図の左下のような表で, Garminの計測秒数によりPolarのデータを串刺しにしている。まあ,Garmin計測値の表にPolarの計測値を抜き出して加えている,といったところか。

一応の結論は「両者に差はない」としておこう。青線が手首, 緑線が胸。赤線は"青マイナス緑"。差の平均は0.56となり, 全般的に見れば差はないとしてもよいだろう。グラフの中央付近などに不自然な谷はあるが(最大の差は,光学式:116bpm,胸ベルト式:154bpm),理由は不明。また,今回の計測では全体的に光学式の数値が不安定に思えるが,その理由も不明だ。今後,繰り返して測ってみれば,もっと具体的な差異がわかってくるかもしれない。