Manontanto心拍数ドリフトのこと 8月13日, 2019
運動を続けると, 体温の上昇とともに心拍数が徐々に上がっていく。たとえ自覚的運動強度が同じであっても, 心拍数は自然に上昇していく。Cardiovascular drift(CV drift)と呼ぶのだそうだ。その様子を確かめてみたいと思い, Garmin connectのデータを表示してみた。ここではある日のジョギングデータをtcxファイルにエクスポートし, 簡単なperlスクリプトで処理している。同じペースで軽く80分間ほど走ったグラフだ。
心拍数ドリフトのこと 8月13日, 2019
運動を続けると, 体温の上昇とともに心拍数が徐々に上がっていく。たとえ自覚的運動強度が同じであっても, 心拍数は自然に上昇していく。Cardiovascular drift(CV drift)と呼ぶのだそうだ。その様子を確かめてみたいと思い, Garmin connectのデータを表示してみた。ここではある日のジョギングデータをtcxファイルにエクスポートし, 簡単なperlスクリプトで処理している。同じペースで軽く80分間ほど走ったグラフだ。